Lướt Tiktok tốn bao nhiêu data?

TikTok đã trở thành ứng dụng giải trí phổ biến toàn cầu, nhưng không ít người dùng băn khoăn “Lướt TikTok tốn bao nhiêu data?” khi sử dụng mạng di động. Câu hỏi này đặc biệt quan trọng đối với những người có gói cước internet hạn chế. Bài viết sẽ cung cấp thông tin cụ thể về mức tiêu thụ dữ liệu của TikTok, các yếu tố tác động và những cách thức giúp bạn tối ưu hóa việc sử dụng data khi thưởng thức nội dung trên nền tảng này.

Lướt Tiktok tốn bao nhiêu data?

I. Lướt TikTok tốn bao nhiêu data?

TikTok tiêu thụ lượng dữ liệu đáng kể khi sử dụng. Theo ước tính năm 2025, khi lướt TikTok ở chế độ mặc định (chất lượng cao), ứng dụng tiêu thụ khoảng 750MB đến 1GB mỗi giờ. Nếu bật chế độ tiết kiệm dữ liệu, mức tiêu thụ giảm xuống còn 250MB đến 500MB mỗi giờ. Một video TikTok dài 30 giây tiêu tốn khoảng 8MB, nghĩa là với 1GB dữ liệu, người dùng có thể xem được khoảng 128 video dài 30 giây.

So với các ứng dụng khác, Instagram có mức tiêu thụ tương đương TikTok (700MB đến 1GB/giờ), đặc biệt khi xem Reels. YouTube Shorts cũng tiêu thụ lượng dữ liệu tương tự. Snapchat nhẹ hơn với khoảng 1MB cho mỗi ảnh và 300-500MB/giờ khi gọi video. Trong khi đó, xem YouTube ở độ phân giải 1080p có thể tiêu tốn từ 1,5GB đến 3GB mỗi giờ.

Có 4 yếu tố ảnh hưởng đến lượng dữ liệu tiêu thụ khi sử dụng TikTok như chất lượng video, thời gian sử dụng, tốc độ mạnghành động trên ứng dụng. Video HD tiêu thụ nhiều dữ liệu hơn video SD, và xem video tiêu tốn ít dữ liệu hơn so với tải lên hoặc tải xuống. Mạng càng nhanh, TikTok càng tự động tải video với chất lượng cao hơn, dẫn đến tiêu thụ nhiều dữ liệu hơn.

II. Cách kiểm tra mức tiêu thụ dữ liệu của TikTok

Nếu bạn muốn biết TikTok đang tiêu thụ bao nhiêu dữ liệu di động, có một số cách để kiểm tra chi tiết này trên các thiết bị khác nhau.

Trên iPhone:

Cài đặt → Di động → tìm TikTok trong danh sách ứng dụng → xem chi tiết lượng dữ liệu đã sử dụng trong chu kỳ hiện tại.

Trên điện thoại Android:

Cài đặt → Mạng & Internet → Internet → chọn nhà mạng bạn đang sử dụng → tìm TikTok trong danh sách để xem mức tiêu thụ dữ liệu.

Trên Google Pixel:

Cài đặt → Mạng & Internet → SIMs → App data usage → tìm và chọn TikTok trong danh sách → xem lượng dữ liệu đã sử dụng.

Kiểm tra trực tiếp từ ứng dụng TikTok:

Mở TikTok → Hồ sơ (tab ở góc dưới bên phải) → nhấn vào biểu tượng ba gạch ngang (≡) hoặc Cài đặt & quyền riêng tư → Thời gian sử dụng → xem thống kê về thời gian và dữ liệu bạn đã dùng.

Việc kiểm tra thường xuyên sẽ giúp bạn quản lý tốt hơn lượng dữ liệu di động hàng tháng và tránh vượt quá gói cước. Nếu thấy TikTok tiêu thụ quá nhiều dữ liệu, bạn có thể điều chỉnh cài đặt trong ứng dụng để tiết kiệm hơn.

III. Cách tiết kiệm data khi lướt TikTok

Nếu bạn thích lướt TikTok nhưng lo lắng về lượng data tiêu thụ, dưới đây là một số cách giúp bạn tiết kiệm data hiệu quả:

Bật chế độ tiết kiệm dữ liệu trong TikTok

Đây là cách đơn giản nhất để giảm lượng data tiêu thụ:

Hồ sơ → Cài đặt & quyền riêng tư → Chế độ tiết kiệm dữ liệu → Bật

Bật chế độ tiết kiệm dữ liệu Tiktok trên iPhone
Bật chế độ tiết kiệm dữ liệu Tiktok trên iPhone

Khi bạn bật tính năng này, TikTok sẽ tự động giảm chất lượng video, giúp tiết kiệm đáng kể lượng data sử dụng mà vẫn đảm bảo trải nghiệm xem ổn định.

Kiểm soát dữ liệu nền

TikTok vẫn có thể tiêu thụ data ngay cả khi bạn không sử dụng:

  • Trên iPhone: Cài đặt → Cài đặt chung → Làm mới ứng dụng trong nền → tìm và tắt TikTok
  • Trên Android: Chuyển sang Chế độ tiết kiệm pin để giảm thiểu việc các ứng dụng sử dụng data nền

Tải và đăng video chỉ khi có Wi-Fi

Việc tải lên video tiêu tốn nhiều data hơn việc xem. Hãy đợi đến khi có kết nối Wi-Fi để thực hiện các hoạt động này.

Lưu video để xem offline

TikTok cho phép bạn lưu trữ đến 200 video để xem khi không có mạng:

  • Nhấn vào biểu tượng chia sẻ → chọn Lưu video
  • Lưu ý: Mỗi video 30 giây khi tải xuống tiêu tốn khoảng 14MB, nên tốt nhất nên tải khi có Wi-Fi

Dùng eSIM khi đi du lịch

Khi đi du lịch nước ngoài và muốn tiếp tục lướt TikTok, hãy cân nhắc lựa chọn eSIM du lịch thay vì dựa vào các dịch vụ chuyển vùng quốc tế tốn kém.

Gigago là một nhà cung cấp bạn có thể tham khảo khi cung cấp kết nối mạng giá cả phải chăng trên hơn 190 quốc gia, hoàn chỉnh với quy trình kích hoạt đơn giản – chỉ cần mua trực tuyến và thiết lập trên thiết bị của bạn.

Bằng cách kết hợp giải pháp này với các mẹo tiết kiệm dữ liệu đã đề cập trước đó, bạn có thể thưởng thức nội dung TikTok yêu thích của mình mà không phải căng thẳng vì vượt quá gói dữ liệu, giữ nguyên cả trải nghiệm và ngân sách của bạn.

IV. Câu hỏi thường gặp

TikTok có mặt ở những quốc gia nào?

TikTok hiện có mặt ở phần lớn các quốc gia trên thế giới, nhưng cũng có những ngoại lệ đáng chú ý. Hiện nay, ứng dụng này đã bị cấm hoàn toàn tại một số quốc gia như Ấn Độ, Nepal, Iran, Afghanistan, Syria, Jordan, Uzbekistan và Kyrgyzstan vì lý do an ninh hoặc chính trị.
Ở một số nước như Vương quốc Anh, Bỉ và Canada, người dân vẫn có thể sử dụng TikTok, nhưng ứng dụng này đã bị cấm trên các thiết bị công vụ do chính phủ cấp. Ngoài ra, TikTok không có mặt tại Trung Quốc, người dùng Trung Quốc sử dụng Douyin, một phiên bản tương tự nhưng riêng biệt và chỉ hoạt động trong nội địa Trung Quốc.

Tôi có thể lưu video ngoại tuyến trên TikTok không?

Có, bạn hoàn toàn có thể lưu video TikTok để xem offline. Đây là cách tiết kiệm dữ liệu di động hiệu quả nếu bạn biết mình sẽ không có kết nối internet. TikTok cho phép bạn tải xuống và lưu trữ tối đa 200 video để xem sau.
Để sử dụng tính năng này, hãy vào phần Cài đặt của ứng dụng, tìm mục Xem ngoại tuyến và bắt đầu tải các video yêu thích. Nên nhớ tải video khi đang kết nối Wi-Fi để tiết kiệm data di động của bạn.

TikTok có sử dụng nhiều dữ liệu hơn Instagram không?

TikTok tiêu thụ dữ liệu nhiều hơn đáng kể so với Instagram. Cụ thể, khi lướt TikTok liên tục, ứng dụng này tiêu thụ khoảng 948MB dữ liệu mỗi giờ. Trong khi đó, Instagram chỉ tiêu thụ khoảng 69MB trong 5 phút, tương đương với 828MB mỗi giờ.
Sự chênh lệch này không quá lớn, nhưng nếu bạn thường xuyên lướt TikTok trong thời gian dài và đang sử dụng gói data di động có hạn, bạn nên lưu ý đến khả năng tiêu thụ dữ liệu cao này và cân nhắc sử dụng Wi-Fi khi có thể.